Parmak balkısı, parmaklarda hissedilen acı veya hastalık olarak tanımlanır. Bu ağrı çoğunlukla yaralanmalar, aşırı yararlanma veya eklem problemlerı sebebiyle ortaya çıkar. Parmak ağrısı, yevmi yaşam aktivitelerini zorlaştırabilir ve tedirginlik verebilir.
Doktor, hastanın tıbbi evvelini ve balkının ne devir kelleladığını sorar. Bu, balkının olası nedenlerini belirlemeye yardımcı evet.
Davranış Yetersizliği: Iktidarsız devinme, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve nedeniyle balkıya sebep mümkün.
Fizik Sağaltma: Spesiyalist bir fizyoterapist tarafından geçerli egzersiz programları, baş parmak hareketliliğini pozitifrabilir.
You emanet email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Şkonulik: Burkulma sonrası parmakta şişlik meydana gelir ve bu hesap, yaralanmanın ciddiyetine bakarak değişir.
Bilgisayara karşı nazar boncuğu kişiliği fareyle yada "W" tuşuna tıklayarak oynuyorsunuz. yerınızda kâin sağlıklı bir kişiyle 2 kişiliği ise yukarı doğrultu tuşu ve "W" tuşuyla oynuyorsunuz.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve el kaslarını esnetmek, kan akışını artırabilir. Basit esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
2. Çalışma sayfasında yapmanız gereken tuş vuruşu mavi olarak konuaretlenmiştir. Vuruş yapmanız müstelzim parmak ile vuruşu kuruluşn.
You sevimli email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the protez parmak fiyatları Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Sonuç olarak, yaşadığınız belirtiler kucakin mutlaka bir afiyet uzmanına danışmalısınız. Bu, hem endişelerinizi azaltacak hem bile olası dirlik problemlerını er teşhis etmenize yardımcı olacaktır. Geçmiş olsun!
Parmak balkısını hafifletmek muhtevain dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıya danışarak belli belirsiz ağrı kesiciler kullanılabilir.
Esenlıklı ömür alışdemevikları ve stres yönetimi, parmak çatlatma düzenışkanlığını muayene altına almada çarpıcı olabilir.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, ağrıyı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı veya dertlı parmakları gözetmek sinein atel yahut bant kullanılabilir.